* Vida saludable, limitar consumo de alcohol y dejar de fumar, son las recomendaciones
* Mayor riesgo en pacientes diabéticos, hipertensos y mayores de 60 años de edad
Tijuana BC (SBC).- Una vida saludable puede frenar el desarrollo de padecimiento renal crónico, indicó el doctor Javier Francisco Sarmiento Gastelum, director de la Unidad de Medicina Familiar No. 28, del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Baja California; por lo que recomendó realizar ejercicio, comer adecuadamente y evitar o disminuir factores causantes de obesidad, colesterol y triglicéridos elevados.
Agregó que es importante disminuir la ingesta de proteínas de origen animal, ya que aumentan la actividad de los riñones, así como limitar el consumo de alcohol y dejar de fumar, toda vez que ambas sustancias se eliminan a través de la orina.
El médico recomendó adicionalmente disminuir el consumo excesivo de sal y evitar la automedicación, ya, que pueden alterar el funcionamiento de los riñones.
Resaltó que en las Unidades de Medicina Familiar (UMF) del Seguro Social se realizan exámenes de laboratorio periódicamente quienes padecen diabetes mellitus e hipertensión, principalmente cuando éstos son mayores de 60 años edad, con el fin de descartar afectación al riñón y, en caso de encontrar algún daño, tratar de controlar la progresión del padecimiento.
Sarmiento Gastelum afirmó que a la población derechohabiente en control por diabetes, los especialistas del IMSS prescriben el control estricto de la glucosa a través de tratamiento farmacológico y se les insiste en la necesidad de evitar la obesidad, ya que ésta es indicativa de una dieta inadecuada que podría incidir en el desarrollo de la enfermedad renal.
Alertó a la población, que la enfermedad renal crónica es silenciosa, ya que no presenta signos ni síntomas externos hasta etapas avanzadas. Por ello, recalcó, “es necesario que toda persona con factores de riesgo acuda regularmente a consulta médica para que se le realicen revisiones y exámenes de laboratorio para una detección y atención temprana”.
Explicó que la función renal es el trabajo de los riñones, dos órganos vitales a cargo de funciones de limpieza y equilibrio químico que procesan los desechos en la sangre. Además, regulan la presión arterial a través de la eliminación de líquidos en exceso y sodio; producen eritropoyetina, hormona para la creación de sangre y regulan la producción de vitamina D, agregó.
El doctor reiteró: “Aunque es un padecimiento que no se manifiesta sino hasta etapas avanzadas, presentar síntomas como cansancio, malestar general, frío, piel reseca, calambres, náuseas, vómito y coloración amarillo-biliosa, pueden ser señales de alerta que ameritan solicitar atención médica especializada”.