MEXICALI.- El auto cuidado en los profesionales de la salud debe ser interiorizado y practicado con regularidad, implica la toma de conciencia acerca de los efectos del desgaste profesional por empatía en la propia salud física, mental y emocional y la elaboración de planes personalizados de prevención y recuperación; así lo mencionó el director general del Instituto de Psiquiatría del Estado de Baja California (IPEBC), Víctor Salvador Rico Hernández
El funcionario explicó que el autocuidado son las prácticas diarias y las decisiones que realiza una persona, familia o grupo para cuidar su salud; estas prácticas se van aprendiendo por la vida y son de uso continuo, con el propósito de fortalecer o restablecer la salud y prevenir la enfermedad mental.
Al respecto, señaló que el desgaste profesional por empatía es un tipo de burnout, que aqueja a aquellos afectados emocionalmente por las experiencias traumáticas de otras personas, pero a diferencia del burnout, este puede presentarse súbitamente como consecuencia de trabajar con personas que han experimentado eventos estresantes en combinación con jornadas laborales extenuantes y carga laboral.
Reveló que, por ello, el IPEBC cuenta con ayuda y contención dirigidos al personal de salud en el estado, los cuales están dirigidos a recuperar su salud y bienestar general; crear satisfacción laboral; mejorar las relaciones interpersonales; crear una socialización satisfactoria; iniciar, continuar, resolver el proceso personal de sus propias experiencias dolorosas.
Por último, Rico Hernández comentó que esto se vuelve igualmente importante para el buen funcionamiento y la calidad de los servicios que brindan las instituciones de salud, toda vez que se resuelven problemas de ausentismo, retardos y abandono laboral y se traduce en un mayor rendimiento y mejor ambiente laboral.
