* Trabajar en la autoestima es un factor protector que puede ayudar a sobreponerse a cualquier dificultad que se presente en la vida
Semanario Balún Canán/ MEXICALI BC (SBC).- El autoconocimiento y una buena autoestima son características primordiales para el desarrollo y crecimiento personal, además es un factor protector que nos ayuda a superarnos y evitar así, caer en el consumo de alcohol y drogas o ser víctimas de violencias; afirmó el director general del Instituto de Psiquiatría del Estado de Baja California (IPEBC), Víctor Salvador Rico Hernández.
El funcionario indicó que, la autoestima se genera en la interacción con padres o personas cercanas; la mejor manera de adquirirla, es el cariño proporcionado desde la concepción, aunado al sostén afectivo que se recibe durante la etapa escolar, ya que esto permite al individuo reconocer sus habilidades y desarrollar las que no tenga.
Señaló que, contrario a lo que puede pensarse tener autoestima no significa no sentir inseguridad o falta de confianza alguna vez; por el contrario, la falta de la misma, se identifica como una sensación recurrente que limita el potencial que tenemos y se convierte en un obstáculo para lograr lo que queremos.
Informó que, el IPEBC cuenta con atención gratuita en la comunidad dirigida a padres, madres de familia y cuidadores para ofrecer herramientas para una crianza positiva que brinde a los menores, habilidades para la vida; además, recomendó que niños y adolescentes deben crecer en entornos donde se fomente la comunicación asertiva, la amistad, la honestidad y, sobre todo, el autocuidado y amor a su cuerpo para evitar que sean víctimas de violencia o de consumo de drogas.
Por último, Rico Hernández invito a marcar a la Línea de la Vida al 800 911 2000, o acercarse a los Centros de Atención Primaria en Adicciones (CAPA) más cercano a ti, al (686) 556 7537 o bien escribir a las redes sociales del Instituto de Psiquiatría del Estado de Baja California donde podrán recibir orientación.
