Semanario Balún Canán/ MEXICALI, B.C., (SBC).- En el marco del Día Mundial de la Higiene de Manos, que se conmemora este 5 de mayo, la Secretaría de Salud de la entidad exhorta a la ciudadanía continuar con el frecuente lavado de manos, el cual es una herramienta fácil, sencilla, económica y eficaz para evitar la propagación de enfermedades gastrointestinales, infecciones respiratorias, así como el COVID-19.
Las autoridades de salud, señalaron que es importante reforzar el mensaje de esta medida indispensable de higiene personal y social, la cual en ocasiones no se realiza con la periodicidad debida y de forma incorrecta.
Explicaron que las enfermedades respiratorias, diarreicas, de la piel, entre otras son prevenibles con la sencilla acción del lavado de manos con agua y jabón. Si esta práctica fuera tomada con mucha más seriedad por la comunidad, sin duda se vería reflejada de forma inmediata en las tasas de morbilidad (casos).
La manera correcta de lavarse las manos es mojárselas y tomar suficiente jabón, frotar una mano con la otra, tallando todas las superficies, las palmas, el dorso de la mano, entre los dedos, las muñecas y debajo de las uñas con ayuda de un cepillo, después colocarlas debajo del chorro de agua, para así eliminar el jabón, y al final secar con toallas de papel o bien una toalla de tela limpia, la cual debe cambiarse frecuentemente.
Se recomienda hacerlo durante 20 segundos, con agua y jabón, por lo menos 10 veces al día.
El lavado de manos se debe hacer:
- Antes de Comer.
- Después de ir al baño.
- Antes de preparar los alimentos.
- Después de estornudar.
- Después de cambiar pañales o asear a alguna persona de haya ido al baño.
- Después de manejar alimentos que no estén cocinados, especialmente carnes rojas, aves de corral o pescado.
- Después de haber estado en contacto con un animal o sus juguetes y utensilios.
- Antes y después de asistir a alguien que esté enfermo o herido.
- Después de haber estado en contacto con basura.
